Kimler için | MindfulBarrier

Kimler için

Dikkatini toplamak isteyen herkes için

Öğrenciler için tasarlandı; ama dikkatini geri kazanmak isteyen herkes kullanabilir.

Öğrenciler

MindfulBarrier öncelikle öğrenciler için tasarlandı. Derse, sınava ve kendine zaman ayırmak isteyenler için.

✓Sınav ve teslim tarihleri için geri sayım ve hatırlatma
✓Hedefini yaz, haftalık odak sürenle ilerlemeyi izle
✓Çalışma saatlerinde sosyal medya molasını bilinçli hale getir

Çalışanlar ve serbest çalışanlar

Gün içinde telefonuna refleksle uzanıyorsan, işine dönmek için küçük bir duraklama yeter.

✓Görevlerini günlere ve saatlere yerleştir
✓Odak modunu çalışma saatlerinde otomatik çalıştır (Pro)
✓Haftalık raporla zamanını nereye harcadığını gör

Telefon alışkanlığını değiştirmek isteyenler

Her şeyi bırakmak zorunda değilsin. Amaç, farkında olarak kullanmak.

✓Yasaklamak yerine kısa bir mola ve bilinçli karar
✓Seri, XP ve rozetlerle küçük zaferleri kutla
✓İstersen anonim, istersen takma adla sıralamalara katıl

Arkadaş ve çalışma grupları

Birlikte odaklanmak daha kolay. Davet koduyla bir grup kur ya da gruba katıl.

✓Haftalık odak süresi ve XP sıralaması
✓Grup için ortak hedef
✓Kendi grubunu kurma (Pro)

Ne için kullanılır

Günün içinde nerede işine yarar?

Ders çalışırken

Sosyal medya açıldığında nefes ekranı seni çalışma masasına geri çağırır.

Sınav haftasında

Önemli tarih için geri sayım kur, planını günlere böl, hatırlatıcılarla yolunda kal.

Gece geç saatte

Uykudan önce kaydırma döngüsüne girmeden dur, bir nefes al, kararını ver.

İş molalarında

Mola yap ama kontrolü sen elinde tut: süreli izin al, süre dolunca dön.

Kimlere uygun değil?

MindfulBarrier bir ebeveyn denetimi ya da kilitleme aracı değildir. Karar her zaman sende kalır; amaç seni zorlamak değil, bilinçli seçim yapmanı sağlamaktır. Şimdilik yalnızca Android için geliştirilmektedir.

Özellikleri incele →

Bir sonraki kaydırmadan önce bir nefes al.

MindfulBarrier ile dikkat dağıtan uygulamalara girmeden önce dur, düşün, karar ver.

Özellikleri incele →